El distanciamiento social en casa con niños es una experiencia completamente diferente. Aunque es maravilloso haber tenido un tiempo familiar inesperado y de calidad, no hay duda de que estar en casa en cuarentena durante una cantidad continua de tiempo con los niños puede plantear desafíos, más aún cuando tiene que practicar distanciamiento social y me han aconsejado que no salga de casa a menos que sea por algo esencial. De repente viajes al parque, citas para jugar, llevar a los niños a un viaje de un día o incluso en un Vacaciones familiaresestá fuera de la ecuación.
La niñez es una etapa hermosa de la vida donde la vida es inocente, misteriosa, mágica y emocionante. Es la fase de la vida en la que se produce una cantidad increíble de aprendizaje y ayuda a preparar a la personita para el futuro. Debido a esto, amor de niños estar activo, estimulado y entretenido. Las actividades, los juegos y los horarios ayudan con el crecimiento y desarrollo de un niño y para que establezca patrones de estilo de vida saludable desde una edad temprana.
Para ayudarlo a mantener a sus pequeños activos y llenos de energía, hemos reunido una serie de grandes actividades para niños que puedes practicar y tener mucha diversión haciendo en casa con ellos, desde hacer rompecabezas y colorear mandalas hasta yoga para niños.
Actividades para jugar en casa
1. hacer un rompecabezas de tangram
Un Tangram es un rompecabezas chino geométrico que consiste en un cuadrado cortado en siete piezas que se pueden organizar para formar muchas otras formas. Tus hijos tendrán un Buen tiempo coloreando el rompecabezas, que los mantendrá entretenidos durante horas en casa, ¡además de enseñarles sobre las diferentes formas!
Materiales necesitados:
- cartulina o papel grueso
- Gobernante
- Lápiz
- Rotulador negro para dibujar el contorno de las formas
- Rotuladores de colores para colorear las formas
- Borrador
Pasos:
1. Con su regla y rotulador negro, dibuje un cuadrado de 8 pulgadas en su tarjeta o papel grueso.
2. A continuación, es hora de dibujar una cuadrícula de cuadrados más pequeños dentro de su cuadrado actual. Con su lápiz y regla, dibuje una cuadrícula de cuadrados de 2 pulgadas por 2 pulgadas.
3. Con el rotulador negro, comienza a dibujar las líneas que marcarán las formas de cada pieza del tangram. En primer lugar, dibuje su primera línea desde la esquina inferior izquierda hasta la esquina superior derecha, creando efectivamente dos triángulos grandes.
4. Luego, crea otro triángulo en la esquina superior izquierda. Comience la línea desde la mitad de su pieza principal en el lado izquierdo y dibuje una línea diagonal que se encuentre con la parte superior de su cuadrado en el medio.
5. Ahora, dibuje una línea diagonal desde la esquina inferior derecha de la cuadrícula hasta el centro de su primera línea y deténgase en su segunda línea.
6. Su cuarta línea unirá la primera y la segunda línea. Dibuja una línea diagonal desde el punto donde la segunda línea se cruza con el borde superior. Dibuja a través de un cuadrado hasta el punto donde se encuentra con tu primera línea. Debe encontrarse con la línea en la esquina inferior derecha del cuadrado de la cuadrícula.
7. Su última línea debe dibujarse desde el punto donde se encuentran la segunda y la tercera línea (también en el medio de la segunda línea). Dibuja la línea hacia abajo en tu cuadrícula hasta que se encuentre con tu primera línea dibujada. Ahora que su conjunto de tangram está completo, debería poder ver 5 triángulos, un paralelogramo y un cuadrado.
8. Por último, borra las líneas de la cuadrícula y colorea las formas del color que quieras. ¡Disfrutar!
2. hacer un teléfono de lata
El teléfono de lata es una fuente original y de la vieja escuela de diversión para niños, que data de muchos años! Un teléfono de lata es un tipo de dispositivo acústico de transmisión de voz compuesto por dos latas unidas por una cuerda. Ofrece diversión sin fin en casa y es un gran idea ¡que también les enseña a los niños cómo funciona el sonido!
Materiales necesitados:
- Cuerda (no hilo, ya que puede actuar como amortiguador de vibraciones).
- Dos latas, por ejemplo, latas de sopa vacías o papel (no poliestireno)
- Una herramienta puntiaguda o un martillo y un clavo
Pasos:
1. Lave las latas vacías y quíteles las etiquetas/embalajes. Deje que las latas se sequen antes de pasar al siguiente paso.
2. El lado de la lata que se ha abierto actuará como receptor del teléfono y el otro extremo sostendrá el cable del teléfono. Con su herramienta afilada o martillo y clavo, haga un agujero en la base de las latas.
3. Pase la cuerda del extremo a través de uno de los agujeros. Haga un nudo en la cuerda en el interior de la lata, para que permanezcan unidos. Repite el mismo proceso con la otra lata, usando el otro extremo de la cuerda. Las latas ahora deben estar unidas entre sí.
4. Una vez que las latas estén conectadas, sostenga una lata y dé la otra a otra persona. Aléjense el uno del otro hasta que la cuerda entre la lata esté tensa.
5. ¡Que comience la diversión!
3. Formas de sombra
Los niños aman esta actividad interactiva y ver cómo sus pequeños dedos y manos se convierten en pájaros o peces. Hay algo mágico en las sombras y emocionante y artístico en crear formas con tus propias manos. Esto es un familiar actividad en casa y también puedes divertirte creando maravillosas formas con tus manos. Compite con los más pequeños para ver quién puede hacer las mejores formas.
Materiales necesitados:
- Una habitación oscura o la oscuridad
- Una lámpara o antorcha
- Tus manos
- mucha imaginacion
Hay cientos de formas interesantes que puedes hacer con tus manos, desde nivel principiante hasta avanzado, todas las cuales se pueden encontrar en línea. A continuación, sin embargo, están las instrucciones para tres divertidas sombras de manos para principiantes.
1. la paloma encantadora
Pasos:
1. Junte las manos y envuelva los pulgares uno alrededor del otro.
2. Agite los dedos para imitar las alas de la paloma y recrear el vuelo.
3. Obtenga su toda la familia participa y recrea una bandada de pájaros volando por los aires!
2. el cisne nadador
1. Primero, crea la cabeza del cisne. Levante un brazo, doble el codo y junte las yemas de los dedos hasta que toquen el pulgar.
2. Con la otra mano, extienda los dedos y presiónelos contra el pliegue del codo para crear las plumas del cisne. ¡Voila!
3. el sabueso aullador
1. Estire la mano, coloque el pulgar en posición vertical y luego doble los dedos índice y medio hacia abajo hasta que queden planos sobre la palma de la mano.
2. Usando su dedo anular y meñique, colóquelos rectos
3. ¡Ahí lo tienes! ¡Un sabueso!
4. Haz un collage de corazones
Las fotografías juegan un papel importante en la vida de todos: ¡nos conectan con nuestro pasado, personas, lugares e historias! ¡Puedes hacer un collage de corazones usando fotos de tus vacaciones favoritas, una ocasión familiar o fotos del tiempo que pasaron juntos en casa como familia durante la pandemia!
Materiales necesitados:
- 25 fotos pequeñas, todas las cuales deben tener aproximadamente el mismo tamaño. Si te quedas sin fotos, puedes usar notas post-it con mensajes de tus seres queridos.
- Lona blanca o pedazo de cartulina blanca
- Super pegamento
Pasos:
1. Comience organizando las fotos en líneas que crearán una forma de corazón. La primera línea debe comprender 4 fotos, la segunda 6, la tercera 6, la cuarta 5, la quinta 3 y la última línea debe ser solo 1 foto. Piensa lógicamente en el posicionamiento de tus fotos.
2. Colóquelos hasta que tengan una forma de corazón reconocible.
3. Una vez que haya decidido el posicionamiento, puede comenzar a pegar cada foto en su lienzo o cartón con el superpegamento.
4. Dejar secar durante 2-3 horas. ¡Voila!
5. Mándalas
El mandala es un símbolo sagrado utilizado en el budismo y el hinduismo para representar un palacio imaginario que se contempla durante la meditación. Es una representación simbólica del universo que comprende un mundo interior y exterior. El propósito del mandala es ayudar a transformar las mentes ordinarias en iluminadas y ayudar con la meditación.
En sánscrito, que es un antiguo idioma indio, la palabra mandala se traduce como «círculo». El círculo se ve como una forma mágica, que no tiene principio ni fin, y está destinado a representar el universo. Es un símbolo muy espiritual y colorear mandalas puede ser muy tranquilo y meditativo.
Los niños no tienen que usar colores o materiales para colorear en particular. Pueden expresar plenamente su creatividad y colorearla como lo deseen. Podrían usar sus colores favoritos, usar colores que representen su estado de ánimo actual o usar colores para crear un patrón. Colorear un mandala es una gran actividad relajante que ofrece horas de entretenimiento en casa.
Materiales necesitados:
- un mándala
- Rotuladores de colores
A continuación hay algunas plantillas de mandala que puede imprimir y usar. Si eres un dibujante seguro y puedes imitar un diseño de mandala, ¡entonces hay cientos de diseños en línea para elegir!
6. Ver una película A¡En casa!
Ponga las palomitas de maíz en el microondas, tome una manta cómoda, cierre las cortinas para crear una atmósfera de teatro y ponga una película familiar. A los niños les encanta ver una buena película y acurrucarse en el sofá. ¡Puedes hacer que esto sea aún más emocionante haciendo entradas para el cine y sirviendo su refresco favorito!
Materiales necesitados:
- Una buena película
- Una hoja de papel blanco
- Rotulador negro
- Tijeras
- Lápiz
- refrescos y bocadillos
Pasos:
1. Toma el trozo de papel y dibuje ligeramente un rectángulo de 2 pulgadas por 1 pulgada con un lápiz. Esta forma representará el billete.
2. Una vez que esté satisfecho con la forma del rectángulo, comience a cortarlo con las tijeras.
3. Escribe en el boleto ‘admitir uno’ y si tienes espacio puedes escribir el nombre de la película.
¡Disfruta la pelicula!
7. ¡Haz un viaje alrededor del mundo!
Puede explorar museos famosos y aprender la historia de sus tesoros, todo desde la comodidad de su sala de estar. A continuación hay enlaces a algunos de los mejores museos del mundo. Cada sitio web brinda recorridos virtuales, ofrece videos educativos, una historia del arte y tesoros, e incluso algunos juegos familiares! Es una emocionante experiencia de aprendizaje en la que puede participar toda la familia.
Después de explorar los museos, podrías convertir esta actividad en una Búsqueda de tesoros y haga que sus hijos encuentren cosas en la casa que se asocien con cada museo y país. Por ejemplo, con respecto al Museo Arqueológico de Atenas, pídales que busquen artículos en la casa que resuenen con Atenas o Grecia, como un adorno o una imagen. ¡También puede hacer que sus hijos dibujen su obra de arte o estatua favorita que vieron durante los recorridos!
Museo Arqueológico de Atenas
Museo del Prado en Madrid
museo del louvre en paris
Museo Metropolitano de Nueva York
8. Escribir con sopa de letras
La ortografía es una parte importante del desarrollo de un niño y una habilidad necesaria para la vida. Una forma de convertirlo en un divertido juego en casa es deletreando con sopa de letras! Puede hacer que su hijo escriba su nombre, el nombre de la mascota de la familia o su color favorito. También puede pedirles que escriban una nota a un miembro de la familia que no haya visto durante el distanciamiento social, como «Te extraño» o «Hasta pronto».
Materiales necesitados:
- Sopa de letras cruda
- cepillos
- Pintura acrilica
- cartulina o un trozo de cartulina
- Lápiz
- Pegamento
Pasos:
1. Comience por decidir qué le gustaría escribir. Una vez elegido, dibuje las palabras con un lápiz.
2. Selecciona las letras que vas a utilizar y pégalas en la cartulina o cartulina con cuidado. No se preocupe por usar demasiado pegamento ya que se seca transparente. Deje que el pegamento se seque antes de pintar.
3. Una vez que las letras estén pegadas, ¡puedes comenzar a pintarlas! También puede decorar el área de la tarjeta circundante con una imagen de una flor, un animal o un patrón de remolinos.
9. Yoga y Meditación para Niños
Los niños obtienen enormes beneficios del yoga y la meditación, tanto física como emocionalmente. Físicamente, amplifica su fuerza, flexibilidad, coordinación y conciencia corporal. Emocionalmente, ayuda a mejorar su concentración, sentido de calma y apoya la salud mental positiva. El yoga ayuda a potenciar y fomentar la maravillosa luz interior que todos los niños tienen para salir a la superficie. Ofrece a los niños posibilidades de intercambiar sabiduría, compartir buenos momentos y sentar las bases para una práctica de por vida y amor por el yoga.
¿Cuál es la diferencia entre meditación y yoga??
Si bien existen algunas diferencias entre el yoga y la meditación, las dos maravillosas prácticas son innegablemente sinérgicas e intercambiables. La meditación se centra en el pensamiento, la mente y la capacidad de una persona para poder mantener la atención, utilizando un objeto de meditación específico, como la respiración de una persona o un mantra. La meditación se practica durante el yoga, pero el factor diferenciador entre los dos es el aspecto físico del yoga o conocido como ‘Asana’.
El yoga profesa un sistema completo de desarrollo físico, mental y espiritual. Todas las posturas de yoga están estructuradas para ayudar a estirar, fortalecer y relajar tu cuerpo mientras te enfocas en tu estado de meditación. La idea esencial del yoga es traer todo tu cuerpo a una unión pacífica y regocijarse como uno solo.
Materiales necesitados:
- Estera de yoga
- Ropa cómoda para hacer ejercicio.
- Música relajante y meditativa: posiblemente un podcast para niños que le explique las posturas de yoga y los métodos de respiración (existen numerosos podcasts y canales de yoga para niños en línea que lo guiarán a través de las sesiones, el proceso y lo ayudarán a comenzar su viaje de yoga. Si no tiene acceso a materiales en línea, puede seguir los pasos en las imágenes que se ven a continuación).
- Una habitación o espacio tranquilo
Pasos:
Siga cuidadosamente los pasos que se ven en las imágenes a continuación o las instrucciones en el podcast que está escuchando. Asegúrese de que su hijo se concentre en su respiración y practique cada postura de yoga lo mejor que pueda. ¡Es perfectamente normal que no ejecuten cada pose perfectamente la primera vez! Requiere práctica y compromiso.
Esperamos que estas actividades en casa te hayan resultado útiles. Siéntase libre de interactuar con nosotros en las redes sociales y publicar una foto de las creaciones de su(s) hijo(s) (o las suyas propias) y etiquetar Reserva Garza Blanca @garzablancapvr.
¡Feliz creación!
